病情分析：产后女性下体松弛可做15分钟提肛锻炼，可缩阴效果，也可练瑜伽或正规康复中心盆底肌修复，有助于改善。严重松弛影响性生活，可手术治疗。生产时易引发阴道松弛，非严重可无需特殊处理。